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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要,最近買了
【強生CHANSON】樂吉發球機(CS-5003)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全,更有效率!
商品訊息描述:
型 號: | CS-5003 |
商品簡介: | 【Chanson 強生】 樂吉發球機 功能介紹: 商品簡介: 1.球速每小時10~75哩。 2.出球頻率每分鐘17~90球。 3.可發上、下、左、右旋球及各種側旋混合球。 4.可任意調整左、右、快、慢落點變化球(8個範圍)或定點球。 5.可正手或反手擊球。 6.可容納36~200只乒乓球。 7.包裝體積:89㎝(寬)×40㎝(高)36㎝(深)。 8.附贈桌球48顆 |
商品訊息簡述:
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針對大巨蛋案,台北市副市長鄧家基今(14)日表示,北市府已和遠雄在昨晚達成共識,雙方在合議、合理的情形下解約,對於解約期限,鄧家基則說,昨天也有談到,共識是說儘快來達成合議、合理的處理結果,「這要快,這是一個必然的現象,不管各個角度來講,不會界定在一個時間點,因為牽涉到多方的互動,不是單方就可以決定」。
鄧家基強調,現在是合議、合理的解約,這一定要多方互動,所以為什麼說見面很好,有共識更好,接下來能夠在雙方指定律師,快速把問題釐清,找出答案。
鄧家基說伴手禮與社會,市府一定會充分展現善意、誠意,不然市府單方講六月是底限,遠雄不跟你配合也沒辦法,所以說未來雙方合意很重要。
至於賠償部分,鄧家基指出,遠雄已經實質支付的部分,若查證屬實,不能跟人家斤斤計較,這是公平、合理、公開、透明,希望讓遠雄能感受到市府的善意,不是市府或遠雄說了算,律師一定有它的根據,讓大家能樂意接受。
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